2026年3月23日市场暴跌，是抄底良机还是继续观望？

收益日报惨不忍睹

账户亏损严重

2026年3月23日，ETF实盘账户亏损8.7万，某宝实盘账户亏损11.4万，两个账户合计预亏损达20.1万，预估盈亏比例-2.48%。这是近一年亏钱最多的一天，堪比去年“4/7”那天。投资者们心情沉重，只能寄望世界和平，市场企稳回升。

市场影响因素

当前市场主要担忧原油涨价引发通胀高企，以及美联储减缓降息，这使得所有投资品类都受到不同程度的冲击。市场的不确定性增加，投资者们面临着巨大的压力。

含泪发车抄底行动

加仓组合明细

在当日大跌情况下，博格私域进行了加仓操作。红利汉堡加仓1W，医药汉堡加仓1W，消费汉堡加仓1W，全球汉堡正常双周定投2400元，一次发车共3.24万，是近半年以来最大规模的发车。

中长期投资考量

博主一直秉持中长期投资理念，认为当前市场虽难受，但未来仍可解决。目前红利、消费与医药估值不贵，坚守一段时间大概率能创新高。对于港股，博主已重仓，仓位低的朋友可酌情加仓，仓位重的则先持有为主。

博格市场温度解读

市场温度变化

今日A股温度62.66度，相比上一交易日下降4.00度；港股温度45.04度，下降-3.60度，温度降得太快。市场温度计由「申万31个行业+6个宽基指数」综合计算得出，是判断市场位置的核心参考指标。

参考买卖策略

温度30度以下可逐步买入，50度以上可逐步卖出。但需注意，「开始买入」≠直接满仓，「开始卖出」≠立刻清仓，具体操作因人而异，要参考博主实操思路，做长期投资切勿随意满仓、频繁清仓。

市场暴跌让投资者们忧心忡忡，但博主的抄底加仓行为显示出对中长期投资的信心。投资者们需密切关注市场温度变化，结合自身情况谨慎操作，在复杂的市场环境中寻找投资机会。

相关问答

2026年3月23日的市场亏损情况如何？

ETF实盘账户亏损48%，是近一年亏钱最多的一天。

当日博格私域加仓了哪些组合？

加仓了红利汉堡24万。

市场下跌的主要原因是什么？

主要担心原油涨价导致通胀再度高企，以及美联储减缓降息，使得所有投资品类都受到不同程度影响。

博格市场温度的参考买卖策略是怎样的？

温度30度以下可逐步买入，50度以上可逐步卖出。但「开始买入」≠直接满仓，「开始卖出」≠立刻清仓。

对于港股投资，博主有什么建议？

博主已重仓港股，仓位低的朋友可酌情加仓，仓位重的先持有为主，他不会用仓位去赌博。

中长期投资需要注意什么？

做长期投资，切记不要随意满仓、频繁清仓，毕竟没有人能精准预测市场点位。