做T的本质是什么
做T就是在已有持仓的基础上，通过日内低买高卖或高卖低买，赚取差价，降低持仓成本。A股是T+1交易，今天买的股票明天才能卖，所以做T需要先有底仓。底仓就像你的“存货”，有了它你才能当天卖出再买回，或者先买再卖。
做T分两种：正T和反T。正T是先买后卖，适合当天判断股价会先跌后涨；反T是先卖后买，适合判断股价会先涨后跌。两种方式目的都是赚取日内波动。
什么样的股票适合做T
不是所有股票都适合做T。选错了标的，做T变成加仓被套。
波动要大。日振幅至少3%以上，最好5%左右。波动太小，扣掉手续费和印花税基本白忙。
流动性要好。日均成交额至少2亿以上，盘口挂单厚实，买卖冲击成本低。小盘冷门股挂单稀薄，买卖价差大，做T容易吃亏。
趋势不能是单边暴跌。下降通道中做T，每次反弹都是逃命机会，容易越做越亏。震荡市或温和上升趋势最适合。
熟悉股性。你长期跟踪的股票，知道它经常在什么时间拉升、什么位置回落，做T胜率更高。
分时图上的关键买卖点
分时图是做T的主战场。几个经典形态值得留意。
均价线支撑。股价在均价线上方运行，回踩均价线不破，是正T买点。均价线是当天多空分水岭，站稳说明多头占优。
均价线压制。股价在均价线下方运行，反弹到均价线附近受阻，是反T卖点。每次冲高都被均价线压回，说明空头控盘。
急拉不封板。早盘快速拉升5%以上，但分时量能跟不上，封板无望，先卖出部分底仓，等回落再接回。
急跌不放量。盘中突然跳水，但成交量没有明显放大，往往是恐慌盘，容易V型反转，可以正T买入。
顶背离和底背离。股价创新高，MACD红柱缩短，是反T卖点；股价创新低，MACD绿柱缩短，是正T买点。
均线系统辅助判断
分时图太微观，结合5分钟、15分钟K线更稳。
5分钟均线。5分钟级别的20均线是短线生命线。股价在20均线上方，做T以正T为主；在下方，以反T为主。
15分钟均线。15分钟级别的60均线是日内趋势线。股价回踩60均线不破，正T买入；反弹到60均线受阻，反T卖出。
均线金叉死叉。5分钟均线金叉10均线，正T买入信号；死叉，反T卖出信号。配合成交量更可靠。
量价配合的细节
量价关系是做T的确认信号。
上涨放量、下跌缩量。分时拉升时成交量放大，回落时缩量，说明主力在吸筹，正T买入后持股待涨。
上涨缩量、下跌放量。拉升无量，下跌放量，主力出货嫌疑大，反T卖出为主。
脉冲式放量。分时突然一根巨量拉升，随后量能快速萎缩，往往是诱多，反T卖出。
地量见地价。分时成交量萎缩到极致，股价不再创新低，正T买入信号。
仓位管理和纪律
做T不是赌博，仓位管理决定生死。
底仓不动，滚动仓做T。把持仓分成两份，一份底仓长期持有，一份滚动仓做T。滚动仓不超过总仓位的30%。
分批买卖。不要一次全买全卖。正T买入分两笔，第一笔在支撑位，第二笔在确认反弹后。反T卖出同理。
设置止损。做T失败，股价反向运行，跌破关键支撑，立刻止损滚动仓，不要补仓变成加仓。
日内了结。做T的仓位当天必须平掉，不隔夜。隔夜变数大，做T变持仓，违背初衷。
不贪。赚2%-3%就可以走，不要指望卖在最高点买在最低点。做T赚的是大概率的钱。
常见误区
天天做T。不是每天都有机会，没机会就休息。强行做T容易亏手续费。
满仓做T。满仓做T，一旦做反，没有资金补救，心态崩盘。
追涨杀跌。分时急拉去追，急跌去割，正好被主力反向收割。
逆势做T。单边下跌趋势中做正T，等于接飞刀。单边上涨中做反T，容易卖飞。
不看大盘。大盘暴跌时，个股独木难支，做T成功率极低。大盘企稳再做。
一个简单的做T策略框架
以正T为例：
开盘30分钟观察，股价在均价线上方，且大盘不差。
股价回踩均价线或5分钟20均线，缩量企稳，买入滚动仓。
股价反弹，分时出现顶背离或放量滞涨，卖出滚动仓。
如果买入后跌破均价线且放量，止损卖出。
反T反过来操作。
做T的核心是概率，不是每次都赚。长期坚持正确的买卖点，小亏大赚，成本自然降下来。
期货也能做T吗
期货是T+0，天生适合做T。但期货杠杆高，做T风险更大。
期货做T要点：
选择主力合约，流动性好。
结合分时图和1分钟、3分钟K线。
严格止损，杠杆下亏损放大快。
日内平仓，不留隔夜仓。
关注基差和持仓量变化，辅助判断多空强弱。
股票做T和期货做T逻辑相通，但期货更刺激，心脏不好别碰。
做T是个手艺活，需要耐心和纪律。选好标的，看懂分时，结合均线和量价，控制仓位，严格止损。不要天天做，不要满仓做，不要逆势做。把做T当成降低成本的工具，而不是暴富的手段。慢慢来，比较快。
