开盘前十分钟定调当天节奏
集合竞价结束那一刻，盘面已经泄露了当天多空双方的底牌。股票看竞价高开低开幅度、成交量是否异常放大。高开超过3%但竞价量能萎缩，大概率是诱多。低开被迅速拉回，说明下方承接有力。
期货看夜盘收盘与早盘开盘的跳空缺口。缺口方向往往代表隔夜外盘和宏观消息的合力。缺口不回补，趋势延续概率大。缺口快速回补，说明市场对隔夜信息定价错误。
股票看盘核心三个维度
大盘分时图黄白线关系。白线代表权重股，黄线代表中小盘。白线在上、黄线在下，指数涨但个股跌多涨少，这是典型的赚指数不赚钱。反过来黄线在上，题材股活跃，短线机会多。
板块轮动速度。开盘半小时内如果只有一个板块独涨，其他板块不跟，说明资金抱团防守。如果三到四个板块轮流拉升，每个板块持续十五分钟以上，这是进攻信号。轮动太快，一个板块只涨五分钟就歇菜，当天适合观望。
涨跌家数比。上涨家数低于下跌家数，但指数红盘，说明权重在掩护出货。上涨家数超过下跌家数两倍，指数绿盘，这是洗盘特征。
期货看盘核心三个维度
持仓量变化。价格上涨持仓量增加，新多进场，趋势健康。价格上涨持仓量减少，空头平仓推高价格，涨势接近尾声。价格下跌持仓量增加，新空进场，跌势延续。价格下跌持仓量减少，多头认输离场，底部不远。
基差与升贴水。期货价格高于现货，升水扩大，市场预期未来更紧张。升水收缩甚至转为贴水，预期逆转。螺纹钢、铁矿石这些品种，基差修复往往在交割月前一个月完成。
联动品种背离。原油涨、燃料油不涨，沥青不跟，说明原油上涨是个别因素驱动，不是整个能化板块的逻辑。这种背离迟早修复，做多原油的同时要警惕补跌。
盘中关键时间节点
股票时间窗口
9:30到9:45，情绪最亢奋，追高容易买在上午最高点。10:00到10:30，第一波获利盘和止损盘涌出，真强势股会在这个时间段回踩不破均线。13:00到13:15，午后开盘延续上午趋势还是反转，看这十五分钟。14:30到15:00，尾盘博弈，主力资金为第二天布局，尾盘拉升的股票第二天高开概率大。
期货时间窗口
9:00到10:15，国内商品第一节，受外盘隔夜影响集中释放。10:30到11:30，第二节，国内资金主导，更能反映内需真实情况。13:30到15:00，午盘，跟股市联动增强。21:00到23:00，夜盘，跟踪欧美经济数据和外盘走势。
盘口挂单和成交细节
买一到买五挂单很大，卖一到卖五挂单很小，股价却不涨。这种盘口说明买盘是假的，主力用大单托住价格，实际在悄悄卖出。
卖盘挂出巨大压单，股价不跌反涨。主力用压单恐吓散户交出筹码，自己在上方慢慢吸货。
成交明细里连续出现大单买入，但价格只涨了一分钱。说明上方抛压极重，主力对倒吸引跟风盘。
期货盘口看买卖价差。价差突然拉大，流动性变差，大资金在观望。价差缩小，流动性好，适合短线进出。
量价关系决定真假突破
价格突破前高，成交量没有超过前高时的量，这是假突破。价格突破前高，成交量是前高量的一点五倍以上，真突破概率大。
价格下跌到支撑位，缩量。说明抛压衰竭，反弹在即。价格下跌到支撑位，放量。支撑位形同虚设，下一支撑位见。
股票涨停板封单量。封单量是流通盘的百分之一以上，第二天高开概率大。封单量逐渐减少，涨停板可能被撬开。
期货突破关键价位，持仓量同步大增。突破有效。突破关键价位，持仓量下降。突破是平仓盘推动，容易反转。
不同品种看盘侧重点
股票分类
大盘股看上证50和沪深300的走势，跟宏观货币政策和外资流向高度相关。中小盘看中证1000和创业板指，跟产业政策和游资情绪相关。
周期股看商品期货价格。煤炭股看动力煤期货，钢铁股看螺纹钢期货，化工股看PTA和甲醇期货。期货价格领先股票价格一到三天。
科技股看纳斯达克和费城半导体指数。隔夜美股科技股大跌，A股科技股低开概率大。
期货分类
农产品看天气和种植面积。美国农业部报告发布前后，豆粕、玉米波动率放大。
金属看库存和升贴水。伦敦金属交易所库存增减，直接影响沪铜、沪铝开盘。
能源化工看原油和煤炭。原油涨，整个能化板块成本抬升。煤炭跌，煤化工品种承压。
看盘纪律比技巧更重要
每天看盘时间不超过四小时。盘中不做临时决策，所有交易计划在开盘前写好。价格触及止损位，无条件执行。价格没到止盈位，不提前离场。
看盘笔记每天记录三个问题。今天最强的板块是什么。今天最弱的板块是什么。明天如果开盘，第一笔交易做什么。坚持三个月，盘感自然形成。
看盘不是看得越多越好。盯着自己熟悉的五个股票和三个期货品种，反复观察它们的脾气。每个品种都有独特的节奏，摸透了比到处追热点强十倍。
盘面信息永远不完整。你看到的挂单可能是假的，你看到的成交可能是对倒的。用概率思考，用规则应对。看盘是为了执行计划，不是为了让计划跟着盘面跑。
