为什么你总在股票期货市场亏钱
很多人在股票期货市场亏钱，怪政策、怪主力、怪运气。真相是，大部分亏损来自你自己的大脑。人脑天生不适合做交易决策，进化过程中形成的本能，在金融市场里全是坑。
股票期货里最常见的五个心理陷阱
一 损失厌恶 亏了死扛赚了就跑
你买一只股票，跌了10%，心里想“只要不卖就没亏”，于是死扛。涨了10%，赶紧卖掉，“落袋为安”。这种行为模式的结果是，亏损无限放大，盈利被截断。
心理学实验早就证明，亏100块的痛苦，是赚100块快乐的2倍。股票期货交易中，这种不对称心理让交易者反复做出错误决策。期货带杠杆，损失厌恶的破坏力成倍增加，爆仓往往就发生在死扛的那一刻。
二 确认偏误 只看对自己有利的信息
你持有某只股票，就会不自觉地去搜它的利好消息，忽略利空。看到唱多的文章点头称是，看到唱空的直接划走。这种心理叫确认偏误。
期货交易中，你开了多单，就会本能地找看涨的理由。市场明明在跌，你还在找支撑位。信息时代不缺信息，缺的是客观对待信息的能力。
三 锚定效应 死盯成本价不放
你20块买的股票，跌到15块，你觉得“等回到20块就卖”。这个20块就是锚。市场根本不知道你的成本价，它只按自己的逻辑走。
期货交易中，锚定效应更危险。你3000点开的空单，涨到3100点，你觉得“总会跌回去”。市场不关心你的开仓价，趋势一旦形成，动力远超你的想象。
四 过度自信 赚钱全靠本事亏钱全怪市场
连赚三笔，你就觉得自己是天才，开始加大仓位，降低标准。第四笔亏了，怪市场异常、怪主力操纵。这种过度自信在股票期货交易中极为常见。
牛市里人人都是股神，退潮后才知道谁在裸泳。过度自信导致仓位失控，一次大亏抹掉十次小赚。
五 从众心理 别人买我也买别人卖我也卖
股票期货市场里，从众心理让散户在高位接盘，在低位割肉。看到别人赚钱，怕错过，追进去。看到别人恐慌，自己也慌，卖出去。
市场顶部和底部，成交量往往最大，背后就是群体心理在驱动。独立思考说起来容易，做起来需要刻意训练。
思维技巧一 用规则代替感觉
你的感觉在金融市场里不值钱。把交易规则写下来，什么条件开仓、什么条件止损、什么条件止盈，白纸黑字。
股票交易中，设定跌破20日均线止损，涨破前高加仓。期货交易中，固定每笔交易风险不超过总资金的2%。规则定好了，执行就行，不给大脑临时决策的机会。
思维技巧二 概率思维 单笔交易说明不了什么
抛硬币正面朝上，不代表下一次一定反面。交易也一样。任何一笔交易的结果，都是随机的。你能控制的只有长期期望值。
股票期货交易中，接受亏损是成本，就像开店要付房租。只要你的交易系统长期期望值为正，严格执行，结果自然好。纠结单笔盈亏，只会让你动作变形。
思维技巧三 逆向思考 人多的地方不去
当所有人都在讨论股票，菜市场大妈都在推荐基金，离场信号就亮了。当期货论坛一片看空，空头持仓创历史新高，反弹可能就在眼前。
逆向思考不是让你跟市场对着干，而是让你在极端情绪出现时保持警惕。市场由人组成，人的情绪钟摆从极度乐观到极度悲观，永远在摆动。
思维技巧四 复盘写交易日记
每天收盘后，花10分钟写下今天的交易。为什么开仓，当时什么情绪，结果如何。坚持三个月，你会看清自己的心理模式。
股票期货交易中，亏损往往重复同样的模式。追涨杀跌、频繁交易、不止损。写日记让你从当局者变成旁观者，看清自己的毛病。
思维技巧五 资金管理是心理稳定的基础
仓位重了，心态必崩。10万块满仓一只股票，波动1%就是1000块，你盯盘的手都在抖。分仓操作，单只股票不超过总资金20%，期货仓位控制在30%以内。
仓位轻了，你才能理性思考。心理稳定不是靠修炼，是靠资金管理。把仓位降到能睡好觉的水平，很多心理问题自动消失。
股票期货交易者的日常训练
每天开盘前，花5分钟做心理预演。今天可能亏损，能接受吗？如果连续亏损三笔，会停手吗？把最坏情况想清楚，真发生时就不会慌。
盘中设置提醒，不要一直盯盘。盯盘越久，冲动交易越多。股票期货市场永远有机会，不是每个机会都属于你。
收盘后，远离行情软件。复盘用静态图表，查看收盘数据就够了。持续盯盘会让你情绪疲劳，第二天决策质量下降。
什么时候该停止交易
连续亏损三笔，当天停止交易。连续亏损一周，休息三天。感觉愤怒、焦虑、想翻本，立刻关掉软件。
股票期货交易中，情绪失控是最大的风险。市场不会关门，机会永远有，本金亏完了就真没了。
心理建设不是一天的事。把这些思维技巧变成习惯，像刷牙一样每天执行。三个月后回头看，你会发现自己的交易质量完全不一样。
